Ista-Consulting Kommunikations-Seminar

ISTA-Consulting Coaching - Kommunikations-Seminar



Persönlichkeitsentwicklungs-Seminar

Schuldgefühle (endlich) loslassen!

"Schicksalsschläge lassen sich ertragen - sie kommen von außen, sind zufällig. Aber durch eigene Schuld leiden - das ist der Stachel des Lebens." (Oscar Wilde)

Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an, sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur Selbstaufgabe.

Ein Schuldgefühl entsteht, wenn wir unser Verhalten als falsch bewerten und uns dafür als Mensch verurteilen. Ein Schuldgefühl ist also im Grunde kein Gefühl, sondern eine Bewertung und Schlussfolgerung, die uns schlecht fühlen lässt. Demnach kann ein Schuldgefühl überwunden werden, wenn Bewertung und Schlussfolgerung überprüft und korrigiert werden.

Ein Schuldgefühl ist nicht hilfreich, denn es macht unser Verhalten nicht ungeschehen, führt nicht unbedingt zu einer Wiedergutmachung und auch nicht zur Vermeidung zukünftigen Fehlverhaltens. Übernahme der Verantwortung genügt.

Seminar-Inhalt

Seminar-Ziel

Methodik

Inputs, praxisnahe Einzel- und Gruppenarbeiten, Plenumsdiskussionen, Erfahrungsaustausch

Leitung

Ida Stalder, Kommunikationstrainerin, Coach, Mediatorin




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